Die Atmung ist eine Grundfunktion des Organismus.
Je größer die körperliche Anstrengung,
umso intensiver verläuft die Atmung.
An diesem jungen Sportler sehen wir
deutlich die kräftigen Atembewegungen.
Röntgenaufnahmen zeigen genauer,
was dabei geschieht.
Rhythmisch heben und senken sich die Rippen.
Je nach Belastung etwa 10 bis 25 Mal pro Minute.
Im Trick erkennt man, wie die Bewegungen
der Rippenmuskeln und des Zwerchfells
den Brustraum abwechselnd erweitern und verengen.
Das führt zum Ein- und Ausströmen der Atemluft.
Verfolgen wir jetzt den Weg der Atemluft im Körper.
Die Einatemluft gelangt durch Nase und Rachenhöhle,
Kehlkopf, Luftröhre und Bronchien in die Lunge.
Die Ausatemluft strömt auf dem
gleichen Wege wieder zurück.
Noch einmal die Erweiterung und
Verengung des Brustraums.
Deutlich sind die Kontraktionen
des Herzens zu erkennen.
Atmung und Blutkreislauf
bilden eine funktionelle Einheit.
Betrachten wir dazu den Bau der Lunge etwas genauer.
Die Verzweigungen der Bronchien enden in
winzig kleinen Hohlräumen, den Lungenbläschen.
Ihre Wandung ist von Blutkapillaren umsponnen.
Mit jedem Atemzug strömt Luft in die
Lungenbläschen ein und wieder aus.
Gleichzeitig fließt Blut durch die Lungenkapillaren.
Da Lungenbläschen und Kapillaren
sehr dünne Wandungen haben,
kann zwischen ihnen ein Gasaustausch stattfinden.
Das aus den Lungenarterien kommende,
dunkelrote Blut nimmt Sauerstoff auf,
wird dabei hellrot
und fließt durch die Lungenvenen zum Herzen.
Im Einzelnen bedeutet das:
Infolge unterschiedlicher Sauerstoff- und
Kohlendioxidkonzentrationen in den Lungenbläschen
und im Blut diffundieren Sauerstoffmoleküle
aus der Einatemluft in das Blut,
während aus dem Blut Kohlendioxidmoleküle
in die Ausatemluft übergehen.
Auch für geistige Arbeit zur Versorgung der
Hirnzellen wird Sauerstoff benötigt.
Längerer Aufenthalt in geschlossenen Räumen
kann zu Ermüdungserscheinungen führen.
Eine typische Reaktion ist das Gähnen.
Die Klassenzimmer sollen deshalb regelmäßig
und gründlich gelüftet werden.
Rauchen wirkt sich auf die Gesundheit und
Leistungsfähigkeit der Atmungsorgane besonders
schädlich aus, weil im Tabakrauch
gefährliche Giftstoffe enthalten sind,
zum Beispiel Nikotin, Kohlenmonoxid und Teerstoffe.
Bei Messungen mit dem Spirometer erreichen
rauchende und wenig Sport treibende Jugendliche
meist wesentlich schlechtere Ergebnisse.
Das ist hier deutlich zu erkennen.
Aufenthalt an frischer Luft, nicht Rauchen
und regelmäßiges Sporttreiben sind die besten Mittel
zur Gesunderhaltung der Atmungsorgane.